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专栏1　笔记的重要性
书名：记忆宫殿：提高记忆的终极秘密作者：宁梓亦著本章字数： 464 更新时间： 2023-12-27 17:21:45

有些人说学记忆宫殿的人不该做笔记，我认为这是不对的。

传闻钱钟书先生记忆力超强，过目不忘，他本人却不那么认为，钱钟书上课不做笔记，但是大概都能记住，所以别人以为他过目不忘，其实是他好读书，不仅读，还擅长做笔记。后来人们发现钱钟书的读书笔记是用箱子装的。

无论是上课、考试，还是准备做演讲、复习知识点等，笔记都是至关重要的。笔记可以提升一个人的注意力，懂得做笔记的方法可以拥有更高的学习效率。笔记可以过滤掉次要信息，留下重点信息，这样就减少了记忆的量，帮助大脑聚焦重点知识，所以做笔记最开始是摘录重点。

过目不忘真正的方法是什么？有笔记可以反复参考和复习。此外，做笔记是一个表达的过程，表达可以强化记忆，如果只是不动脑子，照抄书本的内容，效率当然会比较低。

我将笔记分为几种：输入笔记、输出笔记、复习笔记。输入笔记是纯抄信息的一个过程，小和尚念经有口无心，效率较低。输出笔记是看信息的同时用自己的表述方式输出的信息，是经过大脑思考和筛选过的笔记。复习笔记是我们用来复习知识点的笔记，通常以摘录知识重点，或者绘制知识思维导图框架图为主。