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幸福的联想
书名：快乐态度作者：张灏本章字数： 1757 更新时间： 2025-08-11 17:01:35

假如将全世界各种族的人口组成一个100人的村庄且按比例来计算的话，那么，这个村庄将有：

——57名亚洲人、21名欧洲人、14名美洲人(包括拉丁美洲)、8名非洲人；

——52名女人和48名男人；

——30名白人和70名非白人：

——30名基督教徒和70名非基督教徒；

——89名异性恋者和11名同性恋者；

——6人拥有全村财富的89％，而这6人均来自美国；

80人住房条件不好；

——70人为文盲：

——50人营养不良：

——1人正在死亡、1人正在出生；

——1人拥有电脑、1人(对，只有一人)拥有大学文凭。

如果我们以这种方式认识世界，那么忍耐与理解则变得再明显不过了。

还请记住下列信息：

如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运——他们甚至看不到下周的太阳了。

如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好。

如果你能随便进出教堂或寺庙而没有经受过任何被惊吓、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气。

如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75％的人更富有。

如果你在银行里有存款。钱包里有票子。盒里有零钱，那么你属于世上8％最幸运之人。

如果你父母双全，没有离异，且同时满足上面的这些条件，那么你的确是那种很稀有的地球之人。

如果你读懂了这本书，那么你也可得到一个祝福。因为你不属于那另外的20亿文盲。

所以：去工作而不要以挣钱为目的：

去爱而忘记所有别人对你的不是；

去跳舞而不管是否有他人观看；

去唱歌而不要想着有人在听；

去生活就像这世界便是天堂。

在日常的生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。为何会这样?其实，外在的世界并没有什么不同。只是个人内在的人生态度不同罢了。

当你收入赶不上别人时，不必向上看，那你就应该和付出比你更多、获得比你更少的人去比较，这样一比你心里就舒服了。

当你生活困窘时，不要眼红别人。有位作家说得好：大腕们出入的豪华场所不让普通人进，我们也不想进：大腕们吃河蟹、甲鱼，我们不稀罕吃也不稀罕看；卡拉OK、KTV包房算什么东西，不就是拿着话筒装模作样宣泄吼两嗓子?其实要吼野外吼得更刺激。我们有理由拥有比大腕们更好的感觉，更好的潇洒。至少他们比我们多一重担惊受怕。不客气地讲，被绑票勒索常是富豪们的事。

当你高考落榜时，不要悲观，不要失望，不妨多想想爱迪生和飞机之父莱特兄弟，他们都没有上过大学，靠着自学也能成才。人常说，条条大道通罗马。这一次落了榜，还有下一次。

当你失恋了，也不要自己折磨自己，最好去读读居里犬人的自传，如果没有那次“幸运的失恋”，她的历史将是另一种写法，世界上就会少了一位伟大的科学家。

当你没有评上职称时，不要垂头丧气，也不要怨天怨地。你不妨想想没有职称的民族音乐大师王洛宾，体味体味他的一句话，“是不是有了职称我的歌就能立刻传遍天涯海角呢!”

当你仕途失意时。大可不必自暴自弃，自己难为自己，自古失落者甚多。不然，李白怎么会有那么多名篇佳句，遗留后世呢?

人生一直处于比较之中，人的心灵和身体也在不停地进行对话。20世纪科学家为此已经作出了令人信服的科学解释。心灵的对话不单单是抽象的观念性东西，还会产生影响身心健康的物质性东西，这就是人们常说的荷尔蒙。一个人，遇上不如意的事，心情不好时，大脑就会分泌出影响身心健康的荷尔蒙。反之，遇事能正确对待，心情舒畅时，脑内就会分泌出增强健康的荷尔蒙。荷尔蒙是在人体细胞之间传送信息的物质，大脑也就是通过它向全身传递命令，进行心灵对话的。据说，现在已知的荷尔蒙有100多种，人在发怒或情绪紧张时，体内分泌出去甲肾上腺素。感觉恐怖时，体内会分泌出肾上腺素。这些荷尔蒙都是有毒的荷尔蒙。如果人的心情愉快，常常能把事情往好的方面去想。体内就会分泌出具有活跃脑细胞。增强体质功能的荷尔蒙，科学家称它为β-内啡呔。

比较是一种思维活动，从不同的角度比较。会产生不同的效果。具有积极心态的人采取积极乐观的态度，对任何事情都能往好的方面思考，体内产生的物质就有利于健康，而具有消极悲观的态度，遇事爱往高处比，爱与人较劲，心理常得不到平衡，体内产生的物质就有害身体。

朋友们，无论你遇上多么烦恼的事，只要你用积极的心态，从不同的角度去比较，你就会保持乐观心态，幸福愉快地度过每一天。