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把握好关键的30秒，聊天绝对不会被刺伤
书名：超级表达力作者：王佳著本章字数： 1646 更新时间： 2021-09-24 11:49:23

现代社会，生活节奏快，我们几乎很难抽出几个小时，甚至更长时间，享受和朋友、家人在一起的悠闲与从容的时光。平时的我们往往是这样的：匆匆见面，简单利落地聊二三十秒，然后快速互道再见。换句话说，如果我们能够灵活运用好这二三十秒，就能让你和某人的初次见面变得非常美好。当然，也可能会让你们之间发展出长久的友谊和有价值的合作关系。

事实上，从心理层面讲，人与人之间的好感建立只需30秒。一项调查研究表明，人们在初次见面时前30秒钟的表现给对方留下的印象最为深刻，这就是我们常说的第一印象。我们平时听到的“一见钟情”“面试培训”等都与第一印象有关。人与人在第一次交往时，第一印象往往会在对方的头脑中形成并占据着主导地位。

比如，如果你的公司来了一位新同事，第一天上班时，你向他打招呼，对方没有回应你，你对这位新同事的第一印象很可能就不太好，感觉他有点冷漠。后来，在一次公司聚会上，这位新同事却表现得侃侃而谈、风趣幽默，这时你会马上认为他是一个友好热情、容易共事的人吗？未必，事实上大多数人仍然会认为这位新同事是个冷漠的人，只不过今天是个特例，他才那么异乎寻常的兴奋。

人们总是无比重视最先得到的信息，并据此对他人做出判断，而人们对于后续的信息又常常懒得再仔细加工。因此，无论是一个人的长相、衣着打扮，还是面部表情、姿势、谈吐，总会在初次面时的前30秒钟内，给对方留下最为深刻的印象。也就是说，当你第一次遇见某个人的时候，即使你还没有开口说话或者与对方握手，对方就已经开始对你有了评价。

在初次见面时，大多数人还是更愿意相信眼睛、耳朵等感官，而不是大脑。第一时间呈现出的表情、姿态、服饰、语言、眼神等印象，虽然零碎，但是常常给我们的生活带来深远的影响。无论你相信与否，很多时候，第一印象就是我们唯一的一次表现自己的机会，从某种程度来说，它决定着人际交往的命运。

比尔·克林顿就是一个非常有价值的例子。克林顿的头号新闻秘书、发言人迪迪·迈尔斯曾透露：“只要比尔·克林顿踏入一个会议室，片刻工夫，他就可以主导整个房间的气氛。因为他对什么都充满好奇心，他希望与每一个与会者交谈，并且让他们乐在其中。”

这看起来像是一场事先排练好的戏码，但又不完全是一场戏。事实上，大家都更喜欢与那些充满好奇心的人交谈，而这种态度势必会带来一些令人惊叹的事情。那么，我们怎样做才能像魅力十足的大人物一样，让别人只见一面，就能将对方牢牢地记住呢？

友好的握手能帮助你建立一个积极的第一印象，特别是在商业交流中，握手能让你看起来更加平易近人，一个简单的握手还能帮你减少因为误解而带来的潜在的消极影响。

很多时候，一个人穿衣打扮的风格或多或少会影响他是否能成功建立良好的第一印象。一项研究结果表明，比起那些衣着随便的男士，衣着讲究的男士更会赚钱，职场的晋升也更快。

与他人第一次见面时，要尽量谈论一些轻松的话题，毕竟人们更喜欢那些能带来积极心理效应的人。若是初次见面就谈论金融危机、公司裁员等沉重话题，在对方的潜意识里，很可能会把你视为产生坏心情的源头。

在第一次见面时，不要向对方透露过多的个人细节，否则会让对方感觉你是个情感依赖者。如果一个人总喜欢找人大吐苦水，是很少有人愿意与其深入交往的。第一次见面，对于个人情况蜻蜓点水，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面。

正如你所见，人类的大脑在初次见面的短暂时间里就会对一个人产生评价。第一印象对我们的交往是至关重要的。记住上面提到的那些小贴士，你或许可以改变别人对你的看法。

人际沟通的微妙之处往往与第一印象有关。初次见面，能否获得对方的认同，关键就在于第一次见面时的前30秒；能否继续深入地交流，也要看这见面开始的前30秒。因此，想做个令人过目难忘的人，就要学会调动你的聪明才智，在人际交往中给人留下美好的第一印象。