9羊肉粳米粥金霞 编著最新章节-免费小说-全文免费阅读-金霞 编著作品-小说大全-七猫免费小说-七猫中文网
9．羊肉粳米粥
书名： 补肾助阳科学养生滋补食谱 作者： 金霞 编著 本章字数： 122 更新时间： 2025-05-09 16:25:12
原料：新鲜精羊肉3~5两，粳米适量。
制法：将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。
功效及药理：益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
营养分析：羊肉益气血、补虚损、暖脾胃。
用法及用量：佐餐食用。
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