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8．山药肉圆
书名： 补肾助阳科学养生滋补食谱 作者： 金霞 编著 本章字数： 187 更新时间： 2025-05-09 16:25:12

原料：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。

制法：上述诸料攒成肉圆子。

功效及药理：主治肾虚。

营养分析：山药性味甘平，归脾、肺、胃经，健脾，补肺肾，厚肠胃。益用于脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。

用法及用量：佐餐食用。感冒，湿热，实邪及肠胃积滞者慎用。

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