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自我激励的三个致胜法宝
书名： 看这本书，能教你应对考试 作者： 王云强 本章字数： 2062 更新时间： 2024-04-16 19:39:15

自我激励是指不断地自我鼓励，对自己的未来充满希望，选择正确的方法，努力战胜挫折，从而来实现自己目标的方法。我们在考前复习过程中，遇到挫折和困难时，要运用自我激励的方法来调动自己的积极性，对自己的情绪进行有效地调节，为实现自己的目标而树立自信、坚持不懈、努力奋斗。激励能够让人产生一种内在的动力，这个内在的动力会推动自己朝着目标不懈地努力。根据科学家的研究发现，同样一个人在通过充分的自我激励后，所发挥的能力是没有被激励之前的两倍。所以，在日常生活中善于运用自我激励的方法，养成自我激励的习惯，这样，有了平时长期的积累，我们走上考场的时候就能将自己的状态调节好，从而使自己的水平得到很好的发挥，取得一个令人满意的成绩。要想提高自我激励能力可以从以下几方面入手：

(1)成功从相信自己开始

任何人天生都不是完美的，都存在着各自的缺点与不足，但是每个人都存在着巨大的潜能，要全面地认识自己，始终坚信“天生我材必有用”这条真理。我们可以根据自己的不同特点来确定适合自己的目标，并且要对自己充满信心，满怀希望地去实现它。

对于优等生来说，要注意的主要是克服骄傲自满的不良情绪，还要不时地自我鼓励，对自己要严格要求，要在原来的基础上更上一层楼。还要始终牢记“学习如逆水行舟，不进则退的道理”。中等生需要消除“比上不足，比下有余”的消极心理，要增强自己对学习的兴趣，在学习上要讲究策略，只要勤奋努力，坚持不懈，一定能够逐渐成长为一名优等生。对于那些后进生来说，对自己没有充足的自信心、自卑和自我否定是他们学习效率不高的重要原因。后进生要学会自我鼓励和自我肯定，要善于发现自己的长处和优点，切忌把自己看得一文不值，可以采用降低自己的起点，小步前行，及时反馈等适合自己的学习方法，让自己从取得小的成功开始，一步一步地激发自己的潜力，为取得最后的成功打下基础。

（2）勤奋和坚持很重要

勤奋认真地学习、持之以恒的心态和远大的志向等是获得成功的重要方面。要清楚地了解自己的优势在哪里，相信自己能够出色地完成既定目标，在树立信心的同时要及时采取行动，为实现目标而努力。

在影响成功的诸多因素中，最主要的是自身能力的高低、勤奋努力的程度和策略技巧的运用等方面。

一般来说，只要勤奋努力地学习就能取得好成绩，但也有一些同学在勤奋努力地学习后仍不能取得好成绩，其主要原因是因为在他们勤奋努力的同时没能掌握和运用一种好的学习方法，一种好的学习方法在取得好成绩的诸多因素中也具有决定性作用。随着课程的逐渐增多和内容变得越来越复杂，表面形式的念和背已不再适用，这时就需要一些更深层次且行之有效地学习方法来提高学习的效果。无论多好的学习方法，都需要在努力的学习中去进行检验和运用，只要你渴望学习，并能坚持不懈地努力，加上运用一种好的学习方法就一定能够取得好的成绩。尽管一种好的学习方法至关重要，但并不排斥努力带来的成果。坚正确的学习方法和持不懈地努力是相辅相成的，是取得成功的重要保证。

（3）勇于战胜困难挫折

纵观古今，所有的常胜将军都是在犯过错误以后认真的改过，今后尽量少犯错误，从而才获得更多的胜利。

美国著名的大发明家爱迪生先后经过三年时间的实验，光发明电灯的试验笔记就多达二百多本，共计四万余页。他每天工作十八九个小时，直到早上三四点的时候，才头枕两三本书，躺在实验用的桌子下面睡觉。有时他一天在凳子上睡三四次，每次只半小时。在经过上千次的实验之后，他终于找到了一种适合制作灯丝的优质材料。在此期间他曾多次被周围的人误解中伤和攻击，但这一切都没能将爱迪生击倒，他始终忘我地工作着。最后终于成功发明了电灯。

电灯的发明具有划时代的意义，它使世界告别了黑暗，给全人类带来了光明，为人类的进步和发展做出了巨大的贡献。爱迪生能够获得如此大的成就是与他的艰苦奋斗、勤奋好学，勇于面对失败与挫折，勇于创新和坚持不懈的精神分不开的。

成功需要具备勤奋和勇于战胜失败的拼搏精神，需要对自己的前途充满期望，要不断自我鼓励并始终坚信自己有能力和办法战胜各种困难。

【学习妙招】 韩愈的读书法

韩愈的读书方法是：“口不绝吟于六艺之文，手不停披于百家之编。记事者必提其要，纂言者必钩其玄。”意思是说，博览群书，多读多记，对于记事的书必定要探索出它的主旨妙义。这种读书方法，主要是强调读书要勤奋博览，在博览百家之书时，又要善于抓住要领和重点，探其妙义，掌握精妙处。

【考试趣闻】 有家营造公司高薪招聘一名不浪费时间的木匠。成百上千的人登门应考。考试时分批围坐在桌前。主考官在每个人的面前倒下一盆大小混杂在一起的钉子，让他们以大小分类，时间不限。

先后考了十多批没有一个人合格。临结束时，主考人才露出了微笑，宣布招考结束。他指着这批中最后一个分清钉子大小的人说：“你被录取了！”应考人听了说：“他分得最慢，反倒被录取了？”主考人说：“我们广告上写得清清楚楚，要招聘一名珍惜时间的人。就是说我们要找的人要自觉地把钉子尖端向下排列好，以便用时既方便又省时间，而他正是这种人啊！”听完主考人的这些话，大家心服口服。

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