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■ 雨　水
书名：四季养生全典作者：刘荣奇主编本章字数： 283 更新时间： 2025-11-12 10:50:27

雨水时值阳历2月19日前后。此时，不仅表征降雨的开始，而且表示雨量开始增多。正如杜甫诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”

雨水是寒潮出现较多的时节。此时，来自海洋的暖湿空气逐渐向北挺进，而冷空气并不甘示弱，与暖空气频繁地进行着较量，但总的趋势是由冬末的寒冷向初春的温暖过渡。

此时，黄河中下游地区，即华北地区，平均气温已经升到0℃以上；而西北、东北地区，雨水节气期间，依然没有走出冬天的范畴，仍以寒为主，且多有降雪。

西南、江南地区，雨水期间，除了云南南部地区已是春色满园以外，大多数地方还是一幅早春的景象；但华南地区，却已是春意盎然，百花盛开。