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序
书名：达摩洗髓易筋经作者：（清）项杨惠本章字数： 317 更新时间： 2024-09-05 15:56:42

洗髓易筋经，乃上古祖师口耳相传，不落文字，转载相承。即到宋代，紫凝真人书而成文。其一支传入少林，惊其法高深玄妙，修之效验如神，立竿见影，非常人所能造，故托名达摩祖师之所著。其在道家手中的一脉，在阴阳双修，伏气观想等诀法，至今方露冰山一角，尚知其名，未露其实，而其承法，仍三口六耳不传也。洗髓易筋经，不设虚言，直达真诠。言简义精，理丰法实。易筋经炼其命，洗髓经修其性。修之笃，持之恒者，一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易经，七年易骨，八年易发，九年易形。诚入道之梯磴，登仙之宝筏。

太上曰：十大洞天者，处大地名山之间，是上天遣群仙统治之所。而天台山位第六赤城山洞天，周回三百里，名曰上清玉平洞天,属玄洲仙伯治之。