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打消你的猜疑
书名：哈佛家训1：改变一生的智慧作者：哈耶克主编本章字数： 777 更新时间： 2020-07-30 15:09:01

健康不只是身体状况，更多的时候是精神状况的问题。

——爱迪夫人哈佛医学院的教授们一致认为：心理不健康是导致身体不健康的主要因素。

有一位年轻的汽车销售经理，他的面前本是一条洒满阳光的大道，然而他的情绪却非常消沉。他认为自己快要死了！他甚至为自己选购了一块墓地，并为自己的葬礼做好了一切准备。实际上，他只是经常感到呼吸急促，心跳很快，喉咙梗塞。医生劝他休息，有规律地生活，退出他所热爱的汽车销售事业。

这位销售经理在家里休息了一段时间，但是由于恐惧，他的心里仍不安宁。他的呼吸变得更加急促，心跳得更快，喉咙仍然梗塞。这时他的医生劝他到科罗拉多州去度假。

科罗拉多州虽有使人健康的气候，壮丽的高山，但仍不能阻止这位销售经理陷入恐惧。一周后，他回到家里，他觉得死神即将降临。

“打消你的猜疑！”一位朋友告诉这位销售经理，“如果你到明尼苏达州罗契斯特市的梅欧兄弟诊所，你可以彻底弄清病情，而不会失去什么。立即行动吧！”按照建议，他的一位亲戚开车送他到了罗契斯特市。实际上，他很害怕自己会死于途中。

梅欧兄弟诊所的医生给他做了全面检查。医生告诉他：“你的症结是吸进了过多的氧气。”他笑起来说：“那太愚蠢了，我怎样对付这种情况呢？”

医生说：“当你感觉到呼吸困难、心跳加快的时候，你可以向一个纸袋里呼气，或暂且屏住气息。”医生递给病人一个纸袋，病人就遵医嘱行事。结果他的心跳和呼吸变得正常了，喉咙也不再梗塞了。他离开这个诊所时，是一个愉快的人。

此后，每当他的疾病症状发生时，他总是屏住呼吸一会儿，以使身体功能正常发挥。几个月以后，他不再恐惧，病症也随之消失。其实，他的病症主要是心病。

这件事发生在几十年前。从那以后，他再也没有找医生看过病。