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第十八课 成功者的简朴生活
书名： 人生这堂课：李嘉诚生命哲思录 作者： 余波 本章字数： 5867 更新时间： 2021-01-21 15:23:42

人活世上，有时难免要有求于人或违心做事。但是，一个人只要肯约束自己的贪欲，满足于比较简单的生活，就可以把这些减少到最低限度。对于一个满足于简单生活的人，生命的疆域是更加宽阔的。

一生不忘艰苦

“如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。”

——李嘉诚

很多人成功之后，往往会大肆享受人生，认为财富是我创造的，任我支配是理所当然的事。然而，富有了的李嘉诚却依然以简朴生活为选择，依然把精力放在事业上。

法国总统希拉克曾亲自在巴黎为李嘉诚颁授了法国荣誉军团司令勋章，这是法国颁授给外国人的最高荣誉。李嘉诚之所以能够获此殊荣，是为了表彰他多年来对社会的无私奉献、对人道精神的承担以及对中国内地、中国香港和法国文化交流的支持。

希拉克对李嘉诚的赞词是：“你在抗战时期逃难到香港，虽然生活非常贫困，但凭着惊人的毅力、努力和无比的勇气，以及不断进取、不畏困难的精神，展开了灿烂的人生旅程。”

希拉克对李嘉诚的评价是中肯的，李嘉诚作为香港名人，本来完全可以在事业成功之后享受生活，比如环游世界、享用世界上最好的东西……但是，他不曾这样做，除了必要的应酬和生活需求外，他把大量金钱都用于慈善、教育、医疗事业上。如果说李嘉诚对自己的享受是一个吝啬者的话，那么他对助人救世便是一个慷慨者。

在李嘉诚看来，财富并不是用来炫耀的，财富的作用是取之于社会，用之于社会。一个人是否有成就并不是以他的生活方式是否穷奢极侈来衡量的。为此，李嘉诚经常说：“就我个人来说，衣食住行都非常俭朴、简单，跟三四十年前一样，没有分别。”在公司上班，他和员工一样吃工作餐；到工地巡视，和工人一样吃盒饭。公司接待客人，他也很少带入高级饭店，而是选择在公司食堂就餐，只是比平时多几个菜而已。

李嘉诚不但自己在生活上勤俭节约，对两个儿子也是严格要求，而他们也没有辜负父亲的期望，做到生活俭朴，自强自立。有一次，李嘉诚去美国参加会议，迎接车队经过山路的时候，看到车窗外有个背着大而沉的旅行包的年轻人，正骑着自行车在崎岖而危险的山路中穿行。当车队超过这名勇敢的年轻人时，李嘉诚才看清楚这位年轻人正是自己的爱子。其实，李泽锴在斯坦福大学就读期间，就没有摆出大富豪公子的架子，常常是省吃俭用。

也许有人会认为李嘉诚是一个守财奴，太过于悭吝，但是从他多次慷慨捐赠于不同的教育及公益事业的行动可以印证，富而不奢、崇尚节俭只是李嘉诚对个人生活的要求，是他个人生活的一种自律，是对欲望的一种克制。

在一个人成就事业的过程中，自制不仅是人的一种美德，也可助其一臂之力，这是定律。大家都做情理上不能做的事，他自制而不去做；大家都不做情理上应做的事，他强制自己去做。做与不做，克制与放纵，超乎常人性情之外，就是取得成功的因素。

然而，人最难战胜的还是自己。一个人成功的最大障碍不是来自外界，而是来自自身，除了力所不能及的事情做不好之外，自身能做的事不做或做不好，那就是自身的问题，是自制力的问题。可以说，一个人要想取得成功，就必须付出自己的努力，自制可以说是努力的同义语。

对于与钱打交道的商人而言，更要和欲望战斗，与各种利益纷争相伴。从某种意义上说，经商就是战胜自己在方方面面的贪念。懂得节俭，其实就是对个人欲望的一种克制，是经商成功的内功修炼方法。

要获得成功，首先要学会处理自己的金钱，明白金钱得来不易，要好好地爱惜它、保管它。一意孤行地花天酒地，财富自然不会长久。因为金钱本身也好像有灵性似的，你不理会、不爱惜它，它也会无情地和你分手。

尽全力维护自己的健康

网络写手出租屋内猝死，安庆23岁小伙高温下连续加班12小时后死去，奥美中国24岁员工办公室猝死……面对频发的因过劳而死的事件，让人们唏嘘的同时也在思考，究竟是什么让人们为工作丢了命？有统计资料显示，巨大的工作压力导致我国每值得的。”

年“过劳死”的人数达60万人，中国已超过日本成为?“过劳死”第一大国。如此算来，我国每天超过1600人因劳累引发疾病而离开这个世界。

随着生活成本提高、工作节奏加快，不少人刚踏入社会，即意味着开启了“少时健康换金钱，老时金钱买健康”的循环，“健康负债”像滚雪球般加速积累。然而就在人们竞相追逐人生目标的时候，失眠、抑郁、腰酸背痛等问题却愈发频繁，愈发年轻化。

可是，明明知道这种状况不好，人们却毫无办法，因为要买车供房、要外出旅游、要继续深造，只能熬夜加班、陪客户吃饭。所以，当“大忙人”成了人人爱听的褒义词、社会精英的代名词时，越来越多的人却已踏上了“疲惫人生”之旅。

健康是人生最大的幸福与快乐。人如果没有了健康，一切都会变得黯淡无光，一切也将失去意义。正如李嘉诚所说：“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”

相关调查结果显示，有高达九成的企业家处于不同程度的“过劳”状态。不少人平均一周要工作6天，每天的工作时间将近11个小时，睡眠时间仅为6.5小时。有近8成的企业家纷纷表示，过于频繁的日常事务让自己疲于奔命，也为身体健康埋下了隐患。近两年，离世的知名企业高管为数不少。粗略统计，从2010年1月至今，已有20多位高管离世，其中因病身亡的比例就达到66%。因此，如何管理自身健康，成为一个时下流行的议题。

被誉为“超人”的李嘉诚不但生意做得风生水起，其健康状态也让人称羡不已：每每在公开场合露面，李嘉诚总是神采奕奕、思维敏捷，让人难以想象这是一位年逾八旬的老者。对自己的健康状况，李嘉诚曾自信地表示，随便在街上挑出十个人进行体检，自己的各项指标肯定是其中的“优等生”。

据李嘉诚本人讲，他总是保持规律的生活，每天早上6时起床，做一个半小时的运动，或是打高尔夫球，或是游泳、跑步，并且持之以恒，从不间断，生活可以说是极有规律。他表示最要紧是有恒心，就算家里很狭窄亦可以做运动，不运动只是懒惰的借口。

在饮食上，李嘉诚最喜欢的是白米饭和素淡的青菜，一切以素食为主；就算吃肉，也只吃一点小鱼，而且是最便宜的小鱼仔，即港人俗称的“猫鱼”。此外，李嘉诚从来不沾烟酒。

除了规律的生活，李嘉诚还有一个养生绝招，那就是闭目养神。李嘉诚每天至少保持三次这样的养神，认为可以很好地提神醒脑。现代研究证明，人脑近一半信息来自视觉。因而，只要闭上双目，就几乎阻断了来自视觉信息对大脑思维活动的干扰刺激，这正是人们闭目养神一二十分钟后，顿觉精神焕发的道理所在。所以，李嘉诚越是繁忙时，越是常常闭目养神、提神醒脑。不仅李嘉诚如此，活了107岁的邵逸夫每周都要运动四次，并且坚持练气功；霍英东早餐只吃水果，晚餐只吃玉米芋头；传媒巨头默多克每天要吃20多种水果蔬菜……

在这个时代，不管你有多么成功、有多少财富，如果以牺牲健康为代价都是不值得的。人若赚得全世界，却赔上自己的生命，又有什么益处呢？中国古人讲：“一张一弛，文武之道也。”身处竞争激烈的商海，每个人都是上紧发条的钟表。但是应该记住的是：弦绷得太紧，是会断的。注意工作中的调节与休息，不但对于自己健康有益，对事业也是大有好处的。

一个人的健康就如堤坝，当最初发觉有渗漏时，只需很小力量便可堵塞漏洞；倘若不加理会，至崩堤时才作补救，则纵使花费更多人力、物力，也未必能够挽回。所以，要尽量挤出时间使自己得到良好的休息。只有得到良好的休息，才会有充沛、旺盛的精力去面对突如其来的各种事情。

快意人生的最高境界

“我不惧怕死亡，如死亡，我还可以是一盏灯，能够照着一条路，而且还留下了有生命的基金会，没人能破坏它。”

——李嘉诚

我们的价值评判准则，似乎是我们拥有的人脉有多广，手机响起的频率有多快，旅行的目的地有多少，贴在社交网上的照片有多酷……然而，当我们在深夜脱下这些炫目的身份时，总会感觉有些头晕和不适。

其实，这个世界上很多事情原本是很简单的，只是我们自己把它弄得错综复杂了，这才是我们的生活总有许多不如意的根源。过简单的生活，不把自己搞得太复杂，才不至于活得那么累。从某种程度上说，一个人维持生存所需要的物品并不多，过多或过于讲究往往会成为一种负担。古往今来，一切贤哲无不主张简朴的生活，从而清除生活中的喧嚣、烦琐和困惑。

不少传媒曾称，李嘉诚凭一间小塑胶厂起家，登上香港地产业鳌头后，仍住在20年前搬进去的老房子里，在国外赴约还会乘公共汽车，可李嘉诚却自豪地说：“简朴的生活更有趣。”

北京《人民日报》（海外版）（1992年5月20日）在《李嘉诚生活俭朴》文章中这样介绍着：“李嘉诚说，我这个人对生活要求并不高，简单的生活是我的愿望。如果有一天我老了，不用工作了，我还是希望过简单的、安定的生活。”

美国苹果公司前首席执行官、创办人史蒂夫·保罗·乔布斯，27岁便跻身亿万富翁行列。当著名摄影师给他拍照时，发现乔布斯的家居极为简单，很是惊讶。乔布斯则淡言：“我所需要的也就是一杯茶、一盏灯和一个音乐播放器而已。”或许苹果的设计就源于这位掌门人的简单生活方式。

李嘉诚虽然总是努力实践并臻于“宁静、简朴、平和、快乐”的道德修养境界，但也有很疲累、很困倦的时候。他有时会对老朋友或者身边的工作人员说：“我感到心境很疲劳，十分渴望休息！”“我好像感到我的身体似乎不属于我自己一样！”有时也会笑语“随时就可退休”，“1997年之后，对于公司的事，头痛的人将不再是我”。

很多时候，人只是为生存而拼搏，却没有办法为幸福而谋划，然而，谋划的结果大多是财富或是满足，离幸福仍然很远。而同时，我们的内心又有种声音，希望生活变得简单一些，因为很多时候生活似乎太复杂了。

不过，如果我们能够轻而易举地将其他一切干扰因素排挤出去，简单还是存在于我们的内心世界。一旦我们找到了这种内在的简单幸福，那么生活就会呈现出一种无与伦比的美。获取幸福的不二法门是：珍视你所拥有的，遗忘你所没有的。若一个人不知足，即使拥有很多财产也不会感到安心。

正视自己对生命的焦虑

“我觉得一家人幸福最紧要，生意起跌是小事。生意今日起，明日跌，一家人开心最紧要。”

——李嘉诚

生命就是在不断地抗争中走向死亡，即使有人还没有意识到这一点，但在某一时刻，他仍然会产生对生命的焦虑。

尽管这是一个再简单不过的常识，但当我们真正面对死亡的时候，却少有人能保持住理智。为什么我们会惧怕死亡？为什么我们会惶恐不安？中国传统文化一向避讳谈死亡，因为人性的脆弱使我们不愿意接受这个现实，不谈论它就是最好的心理防御。但不去探讨它，我们又如何去对待行将离开的亲人，既不触碰禁忌又希望亲人没有遗憾地离开，这不可能办到。要知道，恐惧也好、回避也好，最终总有一天，我们每一个人都会走到生命的尽头，接受死亡。

其实，透过人性的本质我们可以看到，恐惧死亡，无异于过分重视自己存在的独一无二性，夸大自身存在的意义。生是一种自然过程，死也是一种自然过程。能做到以回归自然的心态面对死亡，是一种超然的境界，也是人生一种极高的修养。哲学家帕斯卡尔说，人是世界上最脆弱的一棵苇草，但却是一棵高贵的苇草，因为人知道自己要死亡。

试想一下，如果你面对死亡都面不改色、心不跳，那么，人生还有什么不可逾越的障碍呢？有时候，死亡也是一面镜子，从中可以看到我们整体的生命。所以，从死亡的阴影下解脱的唯一办法就是时刻意识到死亡，才能懂得珍惜生命的珍贵。

在一次采访中，当记者问李嘉诚：“您害怕死亡吗？”他语气平缓地说：“我不惧怕死亡，如死亡，我还可以是一盏灯，能够照着一条路，而且还留下了有生命的基金会，没人能破坏它。”在两个多小时的采访中，李嘉诚的平静让人印象颇为深刻。多数时间里他都语速平缓，声调平和，即使被直接问到对于死亡的看法时，这个从战乱中走过来的80岁高龄老人也表现得非常平静。

人生在世，只有两样东西属于自己，一个是肉体，一个是精神。然而，对于肉体上的生老病死过程，我们只能服从自然规律的支配。生命的本质，就是不断改变、成长和衰退的过程。选择了生活与成长，也就选择了面对死亡的可能性。

真正伤害我们的不是死亡本身，而是对死亡必然性的一种恐惧。我们都保护自己不要受恐惧心理影响，但这并不是说，我们可以控制住这种恐惧心理。恐惧总是以它阴暗的方式依然影响着我们。如果我们珍惜的一只动物死亡了，我们都会感觉疼痛，并且在心中留下永远的洞。之后，我们心中的空缺又会由恐惧来填补，而且由于那里以前没有别的东西，所以我们不能够正视死亡。

据美国《赫芬顿邮报》报道，2004年，社会学家伯纳德·克里塔兹在瑞士第一次组织“临终咖啡”活动。“每个人都有死去的一天，我们爱的人也会死去。如果我们能在一个安全、舒适的环境中谈论这个问题，会不会让死亡变得没有那么吓人呢？”这是这位社会学家组织“死亡咖啡”的初衷。

参加活动的人大多是些无限接近死亡的人，痛失所爱的人。无疑，很多人是为了正视死亡而来。但绝大多数人在不久后却被这个活动所吸引，他们一致认为：“死亡没什么可怕的，它只是人生的组成部分。”“如果时刻怀着对死亡的恐惧，就无法充满激情地活着。”“我们越是谈论濒死的感觉以及死亡对个人的意义，我们的生活就越充实。”

对于死亡这个话题，我们应该坦然接受，也应该学着思考和谈论它。在“死亡”的指引下，我们会清醒地意识到，人生短暂，我们应该好好珍惜和把握，这终将帮助我们缓解恐惧、焦虑，更加珍视现在的生活。而不敢正视死亡的人，就无法获得人生的真谛，也无法理解什么是真正的生活。

死并非生的对立面，而是作为生之一部分永存。对每个人而言，敬畏生命，尊重死亡，让死亡在临终关怀的脉脉温情中不再冰冷，善待死亡，就是尊重生命。

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