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沉着冷静才能于乱中取胜
书名： 拥抱内向的自己 作者： 庄立 本章字数： 2160 更新时间： 2024-08-12 13:38:39

面对问题的时候，有些人会手忙脚乱、不知所措，而有的人则能沉着冷静、从容应对。在这一点上，由于性格中内敛、少言、善思等特质的影响，内向者应该占有较大的优势。也就是说，内向性格的人更容易在遇到棘手的问题时沉着面对，而不是惊慌失措。

我们知道，沉着冷静是一种良好心态的体现，也是一个人成熟稳重的重要标志，这种素质不仅能够帮助人们在危急的时候化险为夷、在紧急的时候顺利完成任务，而且还能增强一个人的气场，提升一个人的魅力。

米娜大学毕业之后一直没有找到合适的工作，经历了漫长的过程后，她终于在一家高级珠宝店谋到了一份差事。

一天晚上，轮到米娜值班，她微笑着、友善地招呼每一个前来柜台选购珠宝的顾客，耐心地解答顾客提出的问题。因为只有自己一个人，在高峰期的时候，米娜有点儿应接不暇。

晚上7点钟，来店里逛的顾客高峰过去后，人渐渐少了起来，店里也慢慢安静下来。正当米娜松了口气、准备坐下来休息一会儿时，店里突然进来一位衣衫褴褛的年轻人，只见那个人神情紧张，鬼鬼祟祟地盯着柜台里的那些珠宝首饰。正在这个时候，柜台上的电话铃响了，米娜起身去接电话，却一不小心碰翻了柜台上的一个碟子，里面的6枚宝石戒指掉落到了地上。米娜急忙去捡掉到地上的戒指，但是找了好一会儿也没有找到第6枚戒指。

此时，米娜抬头看到刚才进店的那个男人正慌慌张张地转身往外走，她觉得非常不对劲儿，顿时明白第6枚戒指在哪里了。想到这里，米娜的心立刻跳到了嗓子眼里，但几秒钟过去之后，她便镇定下来，深吸了一口气，平静地叫住了那个正要推门出去的男人：“您好，先生！”

听到米娜在叫自己，那个男青年转过身来问道：“有什么事情吗？”米娜注意到男青年的脸因为紧张而不停地抽搐着。

见米娜一直看着自己，却迟迟不开口说话，男青年更加紧张不安。沉默了几十秒后，那个男青年终于按捺不住内心的不安，再次问道：“有什么事情吗？”

米娜这才不慌不忙、不紧不慢地对男青年说：“先生，这是我的第一份工作，现在找份工作真难，您觉得呢？”

那位男青年非常紧张地看着米娜，过了一会儿，他抽搐的脸上浮现出了一丝笑容：“找工作确实不容易。”

两个人对视了一会儿后，米娜微笑着说：“我觉得，如果换作您是我的话，您一定能够在这里做得非常好。”

听完米娜的话之后，男青年愣了一下，随即走到米娜面前，将紧握拳头的右手松开，然后握住米娜的手说：“谢谢你这么说，祝你工作顺利！”米娜立即愉快地回应道：“我也祝您好运！”两只手紧紧地握在一起。

男青年转身离开后，米娜才从容地走向柜台，将刚才丢失的第6枚戒指放回到盒子里去。

试想一下，如果在现实生活中，你遭遇这样的情况会作出什么样的反应呢？相信大部分人会吓得大喊大叫，直呼“抓小偷”。如果你足够幸运的话，这么做或许能帮助你解围，找到丢失的戒指，但如果你面对的是一个穷凶极恶的歹徒，那后果将不堪设想。

米娜深知这么做的风险性，所以她选择沉着冷静地应对，正因为这样，她才得以摆脱险境，并且成功地找回了丢失的戒指。

可见，在遇到突发事件或者紧急事情时，惊慌失措不仅于事无补，甚至还会让事情恶化，最好的应对方法应该是保持冷静、沉着镇定，只有这样，才能帮助自己于乱中取胜。

那么，如何拥有这种从容不迫的应变能力呢？在此，列出以下几点建议：

1.增强自信

那些一遇到大事、急事就慌张的人，其内心必定没有足够的自信。正是因为怀疑自己的能力、担心自己处理不好事情，心里才会感到不安，越不安就越慌乱，越慌乱就越表现不好，越表现不好就越没有自信，如此恶性循环，镇定从容也就遥遥无期。而内向者或许没有太强的自信心，但是他们善于发现问题、分析问题的本领却能在关键时刻起到作用。因此，如果内向性格的人能再多一些自信，加之上述的优良特质，在棘手的场合就更容易沉着冷静地讲话了。

2.学会有效地控制自己的情绪

在现实生活中，那些一遇到一点儿变化或突发事件就惊慌失措的人，往往不能很好地控制自己的情绪，他们一旦情绪失控，就变得手足无措、慌张不已。所以，想要拥有沉着冷静的心态，你应该学会有效地控制自己的情绪。比如在你感到六神无主、不知所措的时候，尝试做深呼吸，并且不断提醒自己：“冷静，一定要冷静！”只要情绪稳定了，处世也会从容、镇定许多。

3.拥有一套属于自己的处世风格和原则

在处理问题时，我们要有自己的主见，相信自己的决断，这样可以锻炼自己在关键时刻果断定夺的能力。有了这种能力，即使遇到再棘手的事情，也可以沉着从容地应对。

4.训练处变不惊的本领

处变不惊的人往往给人一种内敛、高雅的气质，而如何造就自己处变不惊的本领呢？曾经有一个人为了让遗失多年的骨肉至亲在短时间内适应上流社会的生活，便魔鬼似的训练她，在她吃饭的时候故意摔碎茶杯，让她练就眼观但不闻的习性。除此之外，在她进厕所的时候故意放死老鼠在厕所里，锻炼她的应变能力。经过一段时间的训练，这个人终于练就了一身处变不惊的本领，融入了上流社会的圈子。虽然，我们鼓励每个人真实地表现自我，但是，在需要掩饰的时候还是要好好隐藏自己内心的那份冲动，这样才能在社交场合成熟、稳重地处世。

毋庸置疑，面对同一件事情，惊慌失措、六神无主和沉着镇定、泰然自若这两种状态所引出的结果是有着很大差别的。因此，在遇到这样或那样的突发事件时，如果想要顺利解决，你就应该学会沉着冷静应对，镇定从容地说出自己的看法。

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