补肾助阳金霞 编著最新章节-免费小说-全文免费阅读-金霞 编著作品-小说大全-七猫免费小说-七猫中文网
补肾助阳
书名： 补肾助阳科学养生滋补食谱 作者： 金霞 编著 本章字数： 155 更新时间： 2025-05-09 16:25:12
1．淮药炖猪脑
原料：淮山药15克、枸杞子6克、猪脑1个、精盐适量。
制法：将淮山药、枸杞子与猪脑放入大碗中，加食盐适量加盖，急火隔水炖3小时至熟烂。
功效及药理：养心健脾、补肝肾。主治房劳伤及肾虚、气血不足者。
营养分析：淮山药能健脾养肾，猪脑能补虚益智，强腰肾；枸杞子能滋补肝肾。
用法及用量：温热服用，或佐食。
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