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第二章 阳气虚与生病的关系
书名： 补足阳气，驱走寒气 作者： 曹峰祥 本章字数： 3638 更新时间： 2024-04-16 19:39:30

1.“人活一口气”，就是指阳气

在《黄帝内经》中记载“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”其主要意思是：当一个人身体内的正气充足的时候，就不会有任何外邪侵体；若是一个人正气亏虚，就导致人生出多种疾病。我们在这里所讲到的正气，实际就是人体的阳气。与自然界的道理是相通的，如果自然界总是阴雨连绵，我们就会看到一些潮湿的地方生出青苔，而正常的植物却是“无精打采”。一旦天气转晴，万物马上恢复生机勃勃的样子。其实我们的身体也是这样的，若是身体内的阳气不足，体温偏离正常值，一些本来与人体共生存而不致于致病的病菌此时也会“趁火打劫”，从而让人出现各种异常病症；一旦人体阳气充足、体温升到正常范围内，可以有效地与各种细菌相抗衡，让它们与人体共生存，不出状况。所以说，当一个人的阳气亏虚、体温较低的时候，就算是身体内没有病菌的侵害，体内自身的正常菌群也会导致人体出现病变。有一句谚语是这样说的：“肉包子都是从里面坏。”这句话所说明的情况就是人体内部在体温低下的时候，也是多种病症易发的时刻。

经过研究发现，现代有80%的人阳气是不充足的。这是因为，人体血液、津液在身体之内的运行是循环的，都需要有阳气的推动，同时也需要阳气的气化作用，才能滋润全身产生精神活动以及脏腑功能活动。我们身体内的体液正常的循行都是依靠阳气的养护推动，体液占人体70％，若是身体上的阳气不充足，最有代表性的就是湿邪过重。可以说，现代人大部分的慢性病或疑难病症很多都是因为体内阳气不足而导致阴液失调造成的。

在看病时我们不难发现，有不少的老病号出现的问题是高脂血症、脂肪肝、高血压，隔几天就需要去一趟医院。他们总是会问医生一个共同的问题：“为什么我的病反复发作，总是不见好?”有位老中医是这样回答这个问题的：“你现在以及以前得的疾病，包括未来要出现的疾病，都能说是因为阳气虚弱引起的，因为万病皆损于一元阳气。”在《黄帝内经?素问》之中就记载：“阳者卫外而为固也。”其主要意思是，人体抵御外界疾病的重要武器，就是阳气。在中医上的称谓为“卫阳”、“卫气”。卫的主要意思是防卫、保卫的意思，阳气就是我们身体的卫兵，它们分布在全身各处的表层，负责抵御一切外来之邪，保卫我们不受外界寒邪伤害。

阳气虚，是癌症病发的原因

现在医学界对癌症的原因还不是很清楚，但在《黄帝内经》之中记载：“阳化气，阴成形。”其主要意思是，凡是在身体内形成肿块的东西，都是因为身体内的阴气过盛而阳气不足。事实是否真的如此呢?有一位权威的肿瘤专家曾经表明，根据他对1000例肿瘤患者的分析研究发现，“不管是南方还是北方，不管是内地还是沿海，癌症患者寒型和偏寒型证候即阳虚者占80％”。这就说明，身体出现癌症与阳气亏损有很大的关系，如果人体内的阳气充足，是可以抑制住身体异常肿块的生长的。那么，阳气亏损又是如何导致身体病变癌变的呢?

从中医的角度来看，五脏六腑、气血运行之间都是一张庞大的气脉网络，我们的五脏六腑的每一个器官都像是个蓄水池，而经脉与经络把它们相互联系如同是下水道。储水池是否能正常工作，这就取决于脉络通道是否畅通。如上或下水道不太通畅，储存池之中的水液得不到及时更新，就会变质，如同夏天里水沟之中冒的气泡，人就会脸上长痘，身上长疮、疖子、囊肿，这些症状都表明身体内部出现堵塞的问题。

如果你不去重视它，经常让一些不容易分解的物质流进去，下水道就会被堵上了。如果你还不重视它，贮水池里面的水开始向外溢出来，在人体之中出现一个肿块。此时下水道并没有彻底堵死，还有内循环，水池内慢慢出来的东西并没有完全变质，这时的肿瘤就被称之为良性肿瘤。时间一长，下水道就这样被彻底堵死，污水从里面涨出来，变烂了、臭了，换句话说让肿瘤彻底癌变。在这种完全堵塞的情况下，如果仍然无视这种现象，这时堵臭的“污水池”污水向其他地区蔓延，也就代表着身体的癌症转移了、扩散了。

在这种彻底被堵塞的情况下，也就是缺乏氧气(即阳气)的条件下，很多的细胞都是无法存活的——幸好这并不是急性缺氧，而是慢性缺氧。在这样缺氧的情况之下，一些不能适应的细胞就这样闷死了，但是有一些细胞被迫寻找“出路”，为了继续生存。它们努力挣扎，就像科学家所讲的物竞天择，最后形成了不需要氧气也可以生存的怪胎，而且开始反感有氧气存在的环境，也不再受身体的控制，这就是大家知道的癌细胞。为什么患癌症的人大多为老年人呢?这是因为中年人阴气过半，老年人身体的阳气是最弱的，无法监控或控制一些细胞的突变与变质，导致出现肿瘤的变异生长。这些科学的解释，与《黄帝内经》之中所讲到的：“阳化气，阴成形。”这些成形的变质细胞，就是因为身体内的阳气缺乏所导致的。

阳气虚，是身体亚健康的罪魁祸首

亚健康主要是指介于健康与疾病之间的一种状态，系无临床症状或症状感觉轻微，但已有潜在病理信息，为健康与疾病间存在的过渡状态。若是积极参与防病治病，防微杜渐，就能遏制其发展。据有关资料统计，处于亚健康状态的人数已经占全部人数的一半。这些人无法充分发挥自身的体力以及精力，很容易进一步发展成为各种疾病患者，影响生命健康。

从中医的角度来看，亚健康状态其本质就是先天禀赋不足，先天遗传；或摄生不慎，失其衡度；或年老体衰，功能衰老；或病后调养不济，化生减少等各种原因导致脏腑功能减退和基础物质(精气)生化不足，特别是由于阳气的不充足。在《黄帝内经》之中记载：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”其主要意思是：阳气在动静状态之下分别能够滋养元神和筋脉，神气旺则精力旺盛，筋得养则灵活舒展。阳气的推动、温煦、防御、固摄、气化作用减弱是身体出现亚健康的主要原因。阳气虚弱，推动、温煦不足，血液运行迟缓则出现瘀滞，津液失化聚为水湿、痰饮，就很快出现临界高血糖、临界高血压、临界高血脂等一系列症状。阳气防御作用减弱而容易外邪侵体，邪气与正气相抗争而不济，推动温煦作用下降以及出现疲劳、活力减退、反应能力下降、适应能力减退等症状。

由上可知，亚健康的预防治疗应该以扶住阳气为主，因温扶阳气的实质就是恢复其脏腑功能，将不断聚集阴气而阳虚的因果关系打破，用于防病强身。在《黄帝内经》中记载“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，也就表明了正气充足的时候邪气不可侵害。正气(阳气为主导)充沛，具有极强的抵抗力，不易发病；正气衰微，阳气不足，则脏腑功能减退，气血津液流通不畅通而淤阻，出现气滞、血瘀、水湿、痰饮等病理产物。这些病理产物若不能及时扶正极容易成为新的致病因素，或此时不慎稍感外邪，则极可能导致内外邪相凑而致病。

身体处于亚健康状态的治疗方法主要以扶正阳气为主，使阳气充足而流通，则气血津液能通调于五脏六腑、表里内外、四肢百骸。温扶阳气并非是单纯的温散寒气，应该是温而行其滞，扶正阳气恢复运行，经络气血通畅，则各脏腑器官功能恢复正常。亚健康状态之所以没有出现病态，一般都是因为脏腑功能减退而暂未受邪或受邪轻微，所以通过增强阳气的方法恢复脏腑功能。在亚健康状态中，应该看到阳气虚弱而失去健运的本质，必须重视“健康一亚健康一疾病”发展过程中阳气的实际作用。温扶阳气并非是忽视亚健康状态下所出现的津血缺少，而是基于在阳气营卫固护身体平衡的基础上。只有生命之火旺盛，人们的健康才能得到保证。

阳气虚，身体容易肥胖

中国的语言文化非常有意思，同一个事物，你能表达出两方面的意思，既可是正面的也可以是反面的。如同一段相声里面讲的，女人瘦了可以说是苗条，胖了就叫丰满，当然，假如站在面前的是一位女性长辈，您还可以说：“呦，您现在看上去真精神!保养得不赖!”

说到富态，我估计大多数人都认为肥胖都是营养过剩，随着生活水平提高之后的富贵病。所以当我说人体肥胖是气虚虚弱，听到这种言论的人可能都不会太相信。他们说肥胖的人应该是气血过于旺盛而引起的，说瘦子气虚血衰大家可能更加认同，说人因为气血虚所以才胖，这确实让人难以理解。

您心中可能有疑问，我会向您提出一个问题：肥胖与年龄之间的关系是什么样的?你一定会说，人过了四十岁后就容易发胖。没错，不少人在年纪轻的时候都非常瘦，中年之后开始发福变胖，为什么呢?是因为年纪轻的时候没有吃营养充足的食物，老了物质丰富了自然会发胖?当然，这种事情的发生是有可能性的，这种情况是存在的。但是从病理角度来看，却是因为人年纪大了之后，身体内血液循环的速度变慢了。当然，如果一个人年纪小，而体内的气血流通变得缓慢淤阻，出现肥胖症状也是很正常的。

之所以大家都不会将肥胖与气虚联系在一起，主要原因是肥胖的病机有虚实两个方面。也就是说，虽然肥胖外在的常见表现为痰浊、膏脂以及气滞血淤等实症，但是致病的主要原因还是脾胃、肝胆、肾脏或者是肺气虚弱。在《素问?示从容论》之中就记载“肝虚、肾虚、脾虚，皆令人体重烦怨”。当我们想要减肥的时候，自然也就不能盲目节食，而是要做好自身体质的检测，作针对性调理。这不仅可以起到塑身作用，对于调和人体的气血循环也有极大的帮助作用。

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