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■ 春　分
书名：四季养生全典作者：刘荣奇主编本章字数： 198 更新时间： 2025-11-12 10:50:27

惊蛰后十五日为春分。“分者，半也，当春季九十日之半也。”意即春天的一半。实际上，春分还表示“昼夜平分”的意思，正如谚语所说：“春分秋分，昼夜平分。”

春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等。对北半球来说，从此以后，太阳光的直射点北移，白天时间都要长于夜间的时间。

春分时节，南方已是杨花竞开、柳枝呈绿，而我国西北大部、华北北部和东北地区还处在冬去春来的过渡阶段，晴日多风，天气乍暖还寒。