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四时对人的影响
书名： 四季养生全典 作者： 刘荣奇主编 本章字数： 152 更新时间： 2025-11-12 10:50:27

“人以天地之气生，四时之法成”，所谓四时，不但指一年中春夏秋冬的四个季节，还指一天中的朝昼夕夜四个时段。朝为春，日中（昼）为夏，日入（夕）为秋，夜半为冬。

四时阴阳变化产生了天气变化，并由此产生寒、热、温、凉及昼夜温差，而这些气候变化会对人的生理、病理产生影响。也就是说，人的健康或疾病与气候密切相关。

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